睡眠スコア

Apple Watch Series 12（¥71,800）をレビュー。5分おきのHRV計測、15分で最大12時間の急速充電など、Series 11との違いを整理し、買い替えるべき人を公表情報から判断します。睡眠スコアや安全機能の注意点も確認できます。

Fitbit Inspire 3（¥11,520）をレビュー。最大10日間のバッテリーと心拍計・睡眠スコアを備えた入門モデルが、初めてのFitbitを探す人や価格を抑えたい人に向く理由と、GPS非搭載・小さな画面といった購入前の注意点をまとめました。