スマートウォッチ

睡眠計測を指輪型（スマートリング）と腕時計型（スマートウォッチ）どちらで行うか、目的・装着許容度・予算・OSの4軸で判定する購入ガイドです。Oura Ring 5とApple Watch SE 3を例に、就寝時の装着感やサブスクの有無まで比較して解説します。

Xiaomi Smart Band 10（¥6,260）を公開情報ベースでレビュー。1.72インチ大画面、最大21日間バッテリー、150種類以上のスポーツモードなど、初めてスマートバンドを試す人・価格を最優先したい人向けに、良い点と注意点を整理しました。